feel good
#11 Dankbarkeit
Das habe ich noch nie versucht, also bin ich völlig sicher, dass ich es schaffe. Pippi Langstrumpf
Wo und wann einsetzbar?
- in Situationen, in denen ich nicht gut drauf bin
- wenn zu viele negative Nachrichten auf mich einprasseln
- immer und überall
Was ist der Benefit?
- aktuelle Probleme werden kleiner oder verschwinden gar
- der Gemütszustand ändert sich ins Positive
- ich spüre wieder Energie und Lebensfreude
Übrigens: When you feel good, you look good - daher los geht's mit den Übungen. Hab Spaß!
Sie möchten tiefer in das Thema „mentale Stärke“ einsteigen?
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Ute Simon
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