feel good

#1 Kirschkern-Metapher

Das habe ich noch nie versucht, also bin ich völlig sicher, dass ich es schaffe. Pippi Langstrumpf

Wo und wann einsetzbar?

  • mentale Vorbereitung für wichtige Termine
  • während einer Präsentation
  • während eines wichtigen Gesprächs
  • wann immer ich aufnahmefähig sein möchte

Was ist der Benefit?

  • Ich bin in einem Zustand, indem ich sowohl konzentriert als auch offen bin für Dinge, die wichtig sind
  • alleine schon durch die Vorstellung, dass der Kirschkern zwischen meinen Pobacken ist, komme ich ins Schmunzeln und bin daher gut drauf
  • Selbststeuerung pur

Übrigens: When you feel good, you look good - daher los geht's mit den Übungen. Hab Spaß!

Sie möchten tiefer in das Thema „mentale Stärke“ einsteigen?

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Ute Simon

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