feel good

#11 Dankbarkeit

Das habe ich noch nie versucht, also bin ich völlig sicher, dass ich es schaffe. Pippi Langstrumpf
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Wo und wann einsetzbar?

  • in Situationen, in denen ich nicht gut drauf bin
  • wenn zu viele negative Nachrichten auf mich einprasseln
  • immer und überall

Was ist der Benefit?

  • aktuelle Probleme werden kleiner oder verschwinden gar
  • der Gemütszustand ändert sich ins Positive
  • ich spüre wieder Energie und Lebensfreude

Übrigens: When you feel good, you look good - daher los geht's mit den Übungen. Hab Spaß!

Sie möchten tiefer in das Thema „mentale Stärke“ einsteigen?

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Ute Simon

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