feel good

#18 Affirmationen / Mantras

Das habe ich noch nie versucht, also bin ich völlig sicher, dass ich es schaffe. Pippi Langstrumpf
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Wo und wann einsetzbar?

  • vor und während Prüfungen
  • vor und während Präsentationen
  • im Alltag zu jeder Zeit üben, um sie in wichtigen Situationen parat und vor allem wirksam zu haben

Was ist der Benefit?

  • ich spüre die Kraft dieser Aussagen
  • ich vertraue ihnen und damit mir
  • ich bin motiviert und mutig
  • ich trainiere meine Resilienz

Übrigens: When you feel good, you look good - daher los geht's mit den Übungen. Hab Spaß!

Sie möchten tiefer in das Thema „mentale Stärke“ einsteigen?

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Ute Simon

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