just breathe

#18 1 Minute zum Ankommen / one minute to arrive

Wo und wann einsetzbar?

  • vor einem Meeting
  • vor einem privaten Termin
  • vor einem Wettkampf
  • nach der Arbeit vor dem Nachhause kommen
  • erste Minute morgens am Schreibtisch

Was ist der Benefit?

  • bewusstes Ankommen, präsent sein
  • ein ruhiger Moment um sich zu sammeln
  • gezieltes Agieren wird ermöglicht
  • anbringen, was wirklich im Moment und situativ wichtig ist
  • besondere Atmosphäre und spürbare Wertschätzung gerade in Teammeetings ist spürbar

Übrigens: Atmen ist das Erste und das Letzte, was wir tun in unserem Leben –

nutze ihn für Dich mit ‚just breathe‘.

 

Sie möchten tiefer in das Thema „mentale Stärke“ einsteigen?

Zurück

Nur ein Klick oder ein Griff zum Hörer und schon sind wir in Kontakt

Per Kalendereintrag, per Kontaktformular oder per E-Mail.
Gerne können wir auch telefonieren, Telefon: +49 (0) 2 61 - 9 88 54 88

Ich freue mich auf Sie!
Ute Simon

Ihre Nachricht